Aprender mientras duermo

 

Para estudiar y para aprender es necesario estar despierto atentos y hacer esfuerzos, el aprendizaje también es una cosa que no es simplemente repetir sino incorporarlo a la memoria de una manera muy activa, requiere atención, cuando estas dormido una de las primeras cosas que se desconecta es la atención, también hace mucho tiempo cuando empezaban a salir las primeras grabadoras te las podías poner debajo de la almohada y te prometían que aprenderías ingles y por esto no nos tenemos que fiar nunca de estas paginas porque en realidad no lo escucharas a si como no escuchas los carros que pasan por la noche, mientras duermes hay una parte del cerebro que se llama tálamo que se desconecta y no escuchas ni un ruido, además el cerebro necesita dormir porque no esta descansando no esta inactivo esta haciendo muchas cosas mientras duermes, durante todo el día hacemos actividades incorporamos muchas cosas aprendemos y por la noche es cuando el cerebro fija en la memoria y queda firmemente grabado. Una de las cosas primeras que suceden cuando no duerme es que los estudiantes bajan su rendimiento escolar porque estudiaron mucho y ya no se acuerdan de nada. a