Las fajas reductoras ayudan a eliminar grasa

 

Esto es totalmente falso, lo único que vas a perder es agua, ese líquido los vas a recuperar cuando consumas agua o alguna bebida energizante.
No existen artículos milagrosos, se tiene que comer, se tiene que hacer ejercicio

Recuerda que es mejor calidad que cantidad, hay quienes quieren quemar grasa y están en el gimnasio 4 horas o 5, esto no funciona, lo que tienes que hacer es un buen programa de entrenamiento, donde te fijes como vas a entrenar para quemar esa grasa, el descanso es muy importante, cuando quemas grasa es después del entrenamiento.