Los alimentos con fibra provocan hinchazon

 

Esto es verdadero, ya que las fibras contienen vegetales y en general contienen celulosa para lo cual nuestro organismo no tiene elementos para procesarlo o digerirlo y se descomponen por las bacterias y eso produce gas, las dietas son ricas en fibra y son recomendadas para tener una buena digestión, el ser humano tiene que asumir el costo de lo que significa una buena digestión con gases constantes que se tienen que eliminar por el ser humano, el ano no es cien por ciento hermético y existe un flujo perceptible de gases.