Mitos del agua

 

aguas8 vasos de agua por día. El mito nos dice que debemos durante el día consumir una cantidad de agua que sea igual a 8 vasos, cosa que también se entiende con 2 litros de agua por día, sin embargo esto no es más que un mito, ya que en el caso de las mujeres estaría bien que las mismas consumieran esta cantidad, sin embargo podrían ser otros líquidos además de agua, la gente piensa que solamente el agua debe entrar en esta rutina y en realidad deberían cambiar la palabra agua por líquido para ser más precisos, en cambio los hombres, para estar bien tendrían que consumir hasta 3 litros de ser posible.

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