Una mujer embarazada si puede hacer ejercicio

 

Esto es verdadero. Si una mujer tradicionalmente hace ejercicio aeróbico, maneja caminadora o hace escaladora, camina o maneja el ejercicios como el trote, puede hacer un poco de estas cosas porque el embarazo no es una enfermedad es, un estado fisiológico donde tradicionalmente la mujer puede hacer ejercicios, de hecho es conveniente que se haga ejercicio, y si no esta acostumbrada a realizar actividad física, asesórese de su medico y evite realizar una rutina intensa de un momento a otro.